Психолог онлайн для России | Помощь при тревоге, депрессии, панических

Психолог онлайн для России | Помощь при тревоге, депрессии, панических атаках.



Чувствуете тревогу, внутреннее напряжение, усталость от постоянных переживаний?

Сложно справляться с эмоциями, наладить отношения в семье или в личной жизни, выйти из состояния апатии, обиды или стресса?

Если вам нужна профессиональная психологическая поддержка — вы можете получить её онлайн, из любой точки России.

Здравствуйте!

Меня зовут Татьяна Турыгина, я практикующий психолог с опытом работы с разными жизненными трудностями и эмоциональными состояниями.

Моя задача — помочь вам лучше понять себя, справиться с внутренней болью, восстановить эмоциональное равновесие и найти опору в сложный период жизни.

С чем я работаю:

тревога, страхи, панические атаки

депрессивные состояния, апатия, эмоциональное выгорание

обида, гнев, раздражительность, внутреннее напряжение

стресс, фрустрация, прокрастинация

кризисные ситуации и сложные жизненные периоды

семейные конфликты и трудности в отношениях

кризис идентичности, потеря ориентиров, сложности с самооценкой

подростковые и детско-родительские вопросы

Формат работы:

индивидуальные консультации для взрослых

консультации для подростков от 15 лет

семейное консультирование

рекомендации по вопросам развития детей и подростков

Методы работы:

рационально-эмоционально-поведенческая терапия

арт-терапия

когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Онлайн-консультации — это удобный формат для жителей любого города России. Вы можете получить помощь, не выходя из дома, в спокойной и безопасной обстановке.

Если вы давно откладывали обращение к психологу, чувствуете, что больше не хотите справляться в одиночку, или просто хотите разобраться в себе и улучшить качество жизни — сделайте первый шаг уже сейчас.

Запись на консультацию: WhatsApp +7 919 372-14-28 Telegram: https://t.me/Tany1981_psy